1月20日 月曜日に ストレッチのワークショップを
おこないます。
詳細です。
みなさまの ご参加お待ちしております。
立川のパン屋さんシンボパンで月1回のワークショップを開くこととなりました。
普段身体を動かしたい~と思っていても、なかなかそういった機会がなかったり、
いざ動かそうとしてもどうやったらよいのかわからないな~という方はぜひご参加ください。
身体に無理の無い様丁寧にじっくりとストレッチをしていきます。
まずは、冬の縮こまった身体をほぐしていきましょう!
普段身体を動かしたい~と思っていても、なかなかそういった機会がなかったり、
いざ動かそうとしてもどうやったらよいのかわからないな~という方はぜひご参加ください。
身体に無理の無い様丁寧にじっくりとストレッチをしていきます。
まずは、冬の縮こまった身体をほぐしていきましょう!
講師:いづみれいな
年齢対象:大学生以上
日程(各回11:00スタート)※約一時間
1月20日(月)
2月17日(月)
3月24日(月)
1月20日(月)
2月17日(月)
3月24日(月)
定員:各回5名 料金:1,200円(シンボパンおやつ付き)
予約/問い合わせ: TEL 042-522-6211(シンボパン/営業日(火)~(土))
MAIL idm.idms@gmail.com(随時受け付けております)
※日程と人数・お名前をお伝えください(メール→お送りください)
※一回のみや、連続でのご参加も可能です
MAIL idm.idms@gmail.com(随時受け付けております)
※日程と人数・お名前をお伝えください(メール→お送りください)
※一回のみや、連続でのご参加も可能です
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